Приближается Новый год – время не только предпраздничной суеты, поиска подарков близким, елочных игрушек и гирлянд, но и подведения итогов и желания что-то изменить в своей жизни, избавиться от ненужного и стать лучше. Создание нового счастливого себя не требует кардинальных решений и больших энергетических и финансовых затрат. В преддверии новогодних праздников с удовольствием представляем вам подборку необходимых для прочтения книг по психологии, которые станут для вас мотивирующей силой и настроят на успех. 

  Ирина Хакамада «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста»

Принцип относительного равнодушия к цели. Путь к ней один, но дорог много. Не получилось устроиться в эту компанию — получится в другую. Перед решающей схваткой лучше просчитать все варианты, в том числе и наихудшие, и страх проиграть уйдет. Победит желание быть счастливым.

Наладить гармонию в собственной жизни хочет каждый. Выбрать работу в офисе или уйти в свободное плавание? Смогу ли я совмещать работу и заботу о детях? Как построить счастливую семью? Как улучшить отношения в коллективе и строить коммуникацию с начальством? Может, начать собственное дело? Но я же не суперличность. Как ей стать? Нужен ли мне коуч? Если вы хоть раз задавались одним из этих вопросов, «Дао жизни» станет лучшей книгой о счастливом выживании в современных реалиях. Это резюмированные знания о жизни, история о счастье и любви, основанная на личном опыте, потому искренняя. Хакамада придумала собственный рецепт счастливой жизни, включив в него уникальные ингредиенты: восточную мудрость и философию, западные традиции ведения бизнеса, российскую культуру постмодерна.

     Брайан Трейси «Постройте свое будущее»

«Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему. И чем больше подарок, тем в большую проблему он его заворачивает».

Все знают, что неспособных людей не существует: все мы по-своему уникальны, но не каждый может отыскать в себе скрытые таланты. Если вы амбициозны, чувствуете в себе огромный потенциал, но не можете или не знаете, как его раскрыть, эта книга для вас. Она содержит ответы на часто задаваемые вопросы: «Как люди взбираются на вершину успеха и почему одни удачливее других?» Ее автор – эксперт в области профессионального роста и мотивационный оратор для пятимиллионной аудитории – предложит вам простые, но в то же время мощные практические советы и стратегии, способные в корне изменить ваше мышление. Вы узнаете, как эффективно продвигаться по карьерной лестнице, управлять своим временем, оказывать качественное влияние и притягивать к себе по-настоящему ценных людей и идеи.  Для людей, желающих обрести финансовую независимость, советы Трейси будут крайне полезны.

Виктор Франкл «Сказать жизни “да”» 

«Только любовь есть то конечное и высшее, что оправдывает наше здешнее существование, что может нас возвышать и укреплять! Я теперь знаю, что человек, у которого нет уже ничего на этом свете, может духовно — пусть на мгновение — обладать самым дорогим для себя — образом того, кого любит».

Франкл убедил миллионы людей во всем мире, что им есть ради чего жить и вставать по утрам. Хотите осознать, насколько вы счастливы, — прочитайте «Сказать жизни “да”».

Виктор Франкл был талантливым австрийским ученым, которого по сей день ценит мировое научное сообщество. Три года своей жизни он провел узником в нацистских концентрационных лагерях и выжил. Несмотря на адский голод, пытки, унижение, Виктор сохранил свои принципы и высокие нравственные идеалы. В надежде увидеть живой любимую жену он перенес все страдания, не сдался и не убил в себе человека. Выжив в нечеловеческих условиях и пройдя все испытания в лагере смерти, Виктор осознал, что лишь сильные духом, а не телом, имеют шанс на выживание.

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект» 

«В основе каждой сильной эмоции лежит побуждение к действию; умение управлять этими побуждениями составляет сущность эмоционального интеллекта».

Как становится ясно из названия, книга посвящена проблеме использования руководителями бизнеса эмоционального интеллекта. Ее автор, американский психолог Дэниел Гоулман, на 500 страницах приводит неоспоримые доказательства того, что для успешного управления крупной компанией недостаточно академических успехов, профессиональных навыков и уровня интеллекта.

Быть эмоционально компетентным лидером – качество особенно важное, ведь оно мотивирует сотрудников ответственно выполнять свою работу. Неумение или неспособность владельца бизнеса поддерживать эффективную коммуникацию приводит к бессмысленной потере времени и обострению конфликтных ситуаций, агрессии, демотивации сотрудников и безразличию. Лидеру необходимы такие качества, как понимание мотивов и желаний окружающих, сила убеждения и способность внушать доверие, умение выслушать собеседника и помочь советом, чтобы создать ощущение присутствия и быть тем, кому доверяют за столом переговоров.

Роберт Гловер «Хватит быть славным парнем» 

«Не соглашайтесь на малое. Согласившись на малое, вы получите малое».

Хорошие парни первыми придут на помощь друзьям, отдадут последние деньги нищему, опекают и обеспечивают родителей и постоянно ломают голову над чужими проблемами, забывая о собственных и стараясь заслужить чью-ту похвалу. Действуя в ущерб себе и в угоду окружающим, славные парни, как их назвал психотерапевт Роберт Гловер, слепо верят, что, если они будут заботиться о ближнем, делиться всем, что у них есть, и будут добры, жизнь будет к ним благосклонна, и они найдут истинную любовь. Однако выходит ровно наоборот, и желаемого они не получают.

Если вы постоянно ищете одобрения ближних и жертвуете собственными интересами, временем и ресурсами в их угоду, то вы тот самый «славный парень», и это отнюдь не хорошая новость. Действенные упражнения в книге помогут исцелить славных парней от угнетающего синдрома. Это не просто полезные советы от очередного автора работы по психологии, которые можно прочитать за завтраком и забыть. Они бросают вызов всему, за что любят хороших парней, и помогают им вновь обрести свои мечты, освободиться от внутренних зажимов и страхов и стать любимыми, уверенными в себе личностями.

Фотограф: Polly.Florence